あなたが夜眠れないのはなぜか
東京目黒のサロンが始まっています。
毎日ように新規の方も来て下さり、楽しくやっていますよ♡
おかげ様で、折れた肋骨もくっついたようで、施術も問題なくできるようになりました
意外にも来る患者さん、来る患者さんが皆さん心配してくれたのにはビックリ
本当に嬉しい限りです。
ところで、満月も
過ぎ、秋の夜長が続いていますが、皆さん夜はしっかり寝れてますでしょうか？
寝つきが悪い眠りが浅い夜中に起きてしまう朝早くに起きてしまううちに初めて来る患者さんもにも、そう言う方が多いです。
ではなぜ寝れないのか？
一般的には
スマホの見過ぎ電気が明るいからストレスからと言われています。
詳しく言うと
自律神経の緊張型の”交感神経”が優位になりやすい状態です。
では簡単に”交感神経”優位の状態から
リラックス系の”副交感神経”優位にするにはどうしたらいいと思いますか？
ヒーリングミュージックを聴く呼吸法アイマスクをするなどの対策が効果的ですね。
しかし、それでも眠れない！と言う方もいらっしゃいます。
そんな方は
実は”消化器系”が固くなっているんです
胃や腸などの消化器系を支配しているのは”副交感神経”です。
消化器系が固くなり、動きが悪いと、自律神経が緊張型の”交感神経”優位となり、眠れなくなるのです。
だから、お腹を押して胃や腸を柔らかくしてあげればいいんですね。
簡単でしょ？
うちのサロンに通うようになると、皆さんぐっすり眠れるようになります。
初回の日は爆睡（笑）
夜眠くて眠くてしょうがなくなる。
本来の身体のリズムを取り戻すんです。
あなたもぐっすり眠りたくありませんか？
夜眠れない、
仕事の集中力が続かない！
なんて方は
今すぐ”近藤式内臓機能回復サロン”にお越し下さい
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